Os primeiros desconfortos do recém-nascido e a Aromaterapia

Queridos papás

A maternidade é uma jornada maravilhosa mas muito desafiante. Não há receitas quando falamos de bebés, assim como não há manual de instruções. Cada bebé é um ser único e especial.

Estarem informados é muito importante para que consigam fazer escolhas adequadas. A informação é poder, poder de escolha!

Desde que seja uma decisão informada, partilhada com os Profissionais de Saúde de referência e que se adapte ao vosso bebé, está tudo bem.

Não temos que fazer todos igual. O que funciona com um pode não funcionar com outro e o recomendado a um pode não se aplicar a outro. E, por favor, não se achem péssimos pais só porque não fazem da mesma forma.

Ter expectativas reais e conscientes ajuda a conectar-se com o vosso bebé e a desfrutar mais da maternidade.

Planear é importante porque ajuda a organizar e gerir o futuro, trazendo tranquilidade. São precisos papás tranquilos, seguros e informados. Mas nem tudo pode ser controlado — e está tudo bem.

A maternidade não é perfeita. É cheia de imperfeições, mas também de magia. Nem tudo será como idealizaram, mas vão perceber que vale muito a pena.

O vosso bebé trará desafios e mudará tudo, para sempre. É uma presença constante que exige disponibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana. E com ansiedade, insegurança, medo e inexperiência… tudo se intensifica.

Há dias em que parece que os bebés vão chorar sempre e as estratégias falham. E isso também é normal.

Se falarmos de cólicas, sono ou assaduras, tudo parece confuso. Mas e se simplificarmos e procurarmos ajuda personalizada?

Cólicas no bebé

As cólicas fazem parte do 4º trimestre e são uma das maiores dificuldades dos pais. O bebé comunica o desconforto através do choro, o que gera impotência e cansaço.

Durante a cólica, a massagem não é eficaz. O bebé está tenso e procura colo, contacto e conforto. Muito mimo.

A massagem pode ser feita de forma preventiva, várias vezes ao dia, para ajudar o funcionamento do intestino.

Sinergias específicas como o Roll-On Cólicas podem ajudar neste processo.

Assaduras e cuidados com a pele

As fraldas exigem atenção constante, mas não precisam de ser trocadas a cada mamada durante a noite, exceto se estiverem cheias ou com cocó.

O uso frequente de toalhitas com perfume deve ser evitado. Podem inclusive ser feitas em casa, com soluções naturais e hidratantes.

Pomadas à base de água são geralmente mais suaves e devem ser usadas apenas quando existe vermelhidão, não de forma preventiva.

Sono do bebé

O sono é outro grande desafio. Nem sempre o bebé dorme como os pais idealizam e isso pode gerar frustração.

A Aromaterapia pode ser uma ajuda no sono dos bebés.

O Kit do Sono, composto pelo Roll-On Sono Tranquilo e pelo Spray Ho Ho, pode ser utilizado para criar uma rotina mais calma e relaxante.

A difusão de lavanda ao final do dia também pode ajudar a criar um ambiente mais tranquilo para toda a família.

Outra opção é uma loção pós-banho com óleo vegetal de calêndula e óleo essencial de lavanda. A diluição deve sempre respeitar a idade da criança — menos é mais.