A Difusão na Aromaterapia

A Difusão é um daqueles temas que ainda suscita várias dúvidas desse lado. Ou porque só agora conheceram a Aromaterapia, ou porque só agora sentiram necessidade de experimentar a Difusão em vossas casas! Seja como for, e para que as dúvidas sejam cada vez menos, decidi vir aqui falar-vos sobre a difusão e responder a algumas das vossas questões.

Ana, como é que sei qual o difusor que devo escolher?
Ana, qual é o melhor tipo de difusão para o meu bebé?
Ana, difusão ativa ou passiva?

As perguntas são muitas, mas importa perceber que o tipo de difusão que devemos escolher vai sempre depender da necessidade que temos.

Difusão passiva

Sempre que uma mamã me pergunta que tipo de difusão deve fazer com um recém-nascido em casa, a minha recomendação é sempre a mesma: Difusão Passiva.

Porquê?

• É uma difusão mais lenta e menos reativa;
• É adequada para recém-nascidos, recém-mamãs e grávidas;
• É uma difusão silenciosa;
• É o método preferencial para bebés até aos 12 meses.

Difusão ativa

A Difusão Ativa também é um excelente método de difusão, mas quando não estamos a falar de bebés pequenos.

Eu aconselho que a Difusão Ativa seja sempre feita em espaços grandes, como numa sala, para que toda a família consiga usufruir dos benefícios. Quanto maior o espaço, maior será a dispersão dos óleos e mais pessoas poderão beneficiar.

Como escolher o difusor?

Para que a utilização dos óleos essenciais seja feita de forma segura, devemos ter a certeza de que estamos a escolher o difusor ideal.

Na hora de escolher, é importante optar por um difusor ultra-sónico, que trabalha a frio e ajuda a conservar todas as propriedades dos óleos essenciais.

No caso da Difusão passiva, existem vários acessórios que podes escolher:

Pedra Lava Oval: ideal para o escritório ou para o quarto do bebé. Basta adicionar algumas gotas de óleo essencial.
Pulseiras e colares: uma forma prática e elegante de usufruir dos óleos ao longo do dia.

Como vês, opções não faltam para te aventurares no mundo da Difusão.

Espero que este artigo te tenha esclarecido algumas dúvidas. Se ainda tiveres inseguranças, sabes que podes sempre entrar em contacto comigo para encontrarmos juntas a melhor solução para ti e para a tua família.

A Aromaterapia é um caminho e nada melhor do que o percorrer com acompanhamento especializado. ❤️